All for Joomla The Word of Web Design

লাইফস্টাইল

খাওয়া-দাওয়া লাইফস্টাইল

ভিটামিন সম্পর্কে জানা-অজানা: ৪

 মাহদী হাসানাত খান বিভাগীয় সম্পাদক * ভিটামিন ‘সি’-এর পরে এবার আলোচনা করব অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ‘ডি’ নিয়ে। ☞ ভিটামিন ‘ডি’:- ভিটামিন ডি হচ্ছে, ফ্যাট সল্যুবল বা চর্বি দ্রবণীয় জাতীয় ভিটামিন।…

Read More
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য পরামর্শ

সাইকোলজিক্যাল সমস্যা থেকে বাঁচার উপায়

জাফর বি. পি. চিকিৎসক সাইকোলজিক্যাল প্রবলেম (মানুষিক সমস্যা/অসুস্থতা) এর অন্যতম প্রধান কারণ হলো, মানুষিক প্রেসার/টেনশন। জেনারেলি এই প্রেশার/টেনশনের সূত্রপাত হয়, পারিবারিক বিষয়কে কেন্দ্র করে। স্বামী-স্ত্রী পরস্পর সন্দেহ, একে অন্যের প্রতি…

Read More
লাইফস্টাইল শরীরচর্চা

শরীরচর্চা নিয়ে কিছু কথা

 মাহদী হাসানাত খান বিভাগীয় সম্পাদক    স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। শরীর ঠিক তো সব ঠিক। শরীর সুস্থ থাকলে সব কিছুই ভালো লাগে। সুস্থ দেহ এবং সুস্থ মন— সুস্থ মানসিকতার শিল্প…

Read More
খাওয়া-দাওয়া লাইফস্টাইল

ভিটামিন সম্পর্কে জানা-অজানা: ৩

 মাহদী হাসানাত খান বিভাগীয় সম্পাদক * ভিটামিন ‘বি’-এর পরে এবার আলোচনা করব অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ‘সি’ নিয়ে। ☞ ভিটামিন ‘সি’:- ‘ভিটামিন সি’ এমন একটি পুষ্টি উপাদান যা মানব শরীরের জন্য…

Read More
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য পরামর্শ

গরম পানি দিয়ে গোসলের উপকারিতা জানেন কি?

শীতের ঠাণ্ডা পানি জমের মতো ভয় পান অনেকে। তাই গোসলের জন্য কুসুম গরম পানি তাদের চাই-ই চাই। এ কুসুম গরম পানি আপনাকে কেবল ঠাণ্ডার হাত থেকেই রেহাই দেবে না, এর…

Read More
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য পরামর্শ

প্রস্রাব চেপে রাখলেই আপনার জন্য অপেক্ষা করছে যে পাঁচটি বিপদ!

কাজের ব্যস্ততা কিংবা শৌচালয়ের অভাবসহ নানা কারণে আপনি হয়তো অনেক সময় প্রস্রাব চেপে রাখেন। কিন্তু জানেন কি, প্রস্রাব চেপে রাখার ফল হতে পারে মারাত্মক! বেশ কয়েকটি ভয়ঙ্কর রোগে আক্রান্ত হতে…

Read More
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য পরামর্শ

গ্যাস্ট্রিক সমস্যা থেকে রক্ষা পাওয়ার ৮টি ঘরোয়া পদ্ধতি

 মাহদী হাসানাত খান বিভাগীয় সম্পাদক ‘গ্যাস্ট্রিক’ নামক সমস্যাটিতে এখন প্রায় সবাই আক্রান্ত। দৈনিক ২/৩ বেলা ওষুধ না খেলে, চলেই না। এদিকে খাওয়া-দাওয়া পুরোপুরি সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করাও যায় না। তাই বলে…

Read More
খাওয়া-দাওয়া

“আমলকী” সস্তা এ ফলটির আশ্চর্য সব গুণাবলী জানেন কি?

 মাহদী হাসানাত খান বিভাগীয় সম্পাদক ‘আমলকী’ একপ্রকার ভেষজ ফল। সংস্কৃত ভাষায় এর নাম ‘আমালিকা’। ইংরেজি নাম ‘aamla’ বা ‘Indian gooseberry’। আমলকী হলো আমাদের দেহের জন্যে সবচাইতে উপকারি ভেষজের মাঝে একটি।…

Read More
লাইফস্টাইল

মোবাইল আপনার যে ক্ষতিগুলো করে

মোশাররফ হোসাইন গাজীপুর প্রতিনিধি প্রতিদিন প্রাণ কেড়ে নিচ্ছে স্মার্ট ফোন। তবু আমরা চোখ বুঝে সেই ফাঁদে ঝাপিয়ে পড়ছি। তাই তো ভয় হয়, আমাদের চোখ খুলতে খুলতে না অনেক দেরি হয়ে…

Read More
লাইফস্টাইল

ভিটামিন সম্পর্কে জানা-অজানা- পর্ব ২

মাহদী হাসানাত খান ফিচার লেখক ভিটামিন ‘বি’: সুস্বাস্থ্য আর সুষ্ঠু বিপাকের জন্য অনেকেই ভিটামিন ‘বি’ অত্যন্ত কার্যকরী। প্রকৃতির বিভিন্ন খাবারেই এই ভিটামিন ‘বি’ পাওয়া যায় প্রচুর পরিমাণে। ভিটামিন ‘বি’ সমৃদ্ধ…

Read More

Page 3 of 5

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password

শিরোনাম:
  ❖   আরব আমিরাতে আজমানে আগামীকাল হতে সিনেমা, জিম, সেলুন ও যা যা খোলা হবে !   ❖   রাস্তার ছেলে   ❖   সাধারণ রোগীরা কি চিকিৎসা পাচ্ছে?   ❖   বাজেট দিয়ে কী হবে?   ❖   তুরষ্ক পাঠ্যবইয়ে জিহাদ ঢুকিয়েছে, বের করেছে বিবর্তনবাদ   ❖   আরব আমিরাতের করোনা দুর্যোগ মোকাবেলায় ভাইস প্রেসিডেন্টের অনলাইন বৈঠক !   ❖   চার্জ ফ্রি রেমিট্যান্স প্রেরণ সুবিধা চালু করল ব্যাংক এশিয়া   ❖   তিনি কত দয়ালু এবং ক্ষমাশীল   ❖   খিদমাহ ফাউন্ডেশনের চান্দিনায় ইফতার ও খাদ্য সামগ্রী বিতরণ   ❖   সম্পত্তির লোভে বাবাকে পিটিয়ে রক্তাক্ত