All for Joomla The Word of Web Design

লাইফস্টাইল

স্বাস্থ্য পরামর্শ

কান্না স্বাস্থ্যের জন্য ভালো!

শুনতে একটু অদ্ভুত লাগলেও এ কথা সত্যি যে আমাদের জীবনে কান্নার খুবই প্রয়োজন। আর আমাদের মস্তিষ্কের প্রায় একই জায়গা থেকেই কান্না ও হাসি দু’টিরই অনুভূতি আসে। হাসি ঠিক যেভাবে রক্তচাপ…

Read More
স্বাস্থ্য পরামর্শ

মৃত সন্তান প্রসব ঠেকাতে নারীদের কাত হয়ে ঘুমানোর পরামর্শ এক গবেষণায়

মৃত সন্তান প্রসব প্রতিরোধে সন্তানসম্ভবা নারীদেরকে একপাশে কাত হয়ে শোওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। গর্ভধারণ কালের শেষ তিন মাস সম্ভাব্য মায়েদেরকে এভাবেই ঘুমাতে পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকরা। ব্রিটেনে প্রায় এক হাজার নারীর…

Read More
খাওয়া-দাওয়া

শাকসবজি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে

শাকসবজি ও ফলমূলে স্টার্চ ও সেলোলুজ জাতীয় উপাদান প্রচুর পরিমাণে বিদ্যমান থাকায় এসব খাদ্যবস্তু গ্রহণের ফলে কম ক্যালরি গ্রহণের মাধ্যমে উদরপূর্তি হয়। মানে আপনি পেট ভরে খাওয়ার পরও আপনার ক্যালরি…

Read More
স্বাস্থ্য পরামর্শ

যেভাবে মানসিক চাপ মোকাবেলা করবেন

মনটাকে কাজ দিন। মন গতিশীল। মনের গতিশীলতায় যখন কোনো বাধা আসে, তখন সৃষ্টি হয় প্রতিক্রিয়াশীল মন। এমন মন কোনো ভালো কাজ করতে পারে না। লিখেছেন অধ্যাপক ডা: জি এম ফারুক…

Read More
বাছাই খবর স্বাস্থ্য পরামর্শ

যেসব ফল খেলে মেদ কমে

শরীরের ওজন কমাতে কতজন কতকিছুই না করে থাকেন। শরীরের বাড়তি মেদ কমাতে কেউ কেউ খাওয়া-দাওয়াই কমিয়ে দিয়েছেন। মেনে চলছেন অনেক বিধি-নিষেধ। তারপরও কমছে না ওজন। তবে প্রতিদিনের খাবার সম্পর্কে একটু…

Read More
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য পরামর্শ

একজন মা ও তার স্বাস্থ্য অধিকার

মুনশি মুহাম্মদ উবাইদুল্লাহ শিক্ষক, ফতোয়া ও আরবি সাহিত্য বিভাগ, জামিয়া ইসলামিয়া দারুল উলুম খাদেমুল ইসলাম (গওহরডাঙ্গা মাদরাসা), টুঙ্গিপাড়া, গোপালগঞ্জ স্বাধীনতা উত্তর ৪ দশকে বাংলাদেশে সরকারি স্বাস্থ্যসেবা তুলনামূলক অনেকটা প্রশংসনীয় স্ত্মরে…

Read More
খাওয়া-দাওয়া লাইফস্টাইল

কলা তো সবাই খান। কিন্তু এর আশ্চর্য সব গুণাগুণের কথা জানেন কি?

মাহদী হাসানাত খান ফিচার লেখক ‘কলা’ এক প্রকারের বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয় ফল যার ইংরেজি নাম ‘Banana’। সাধারণত উষ্ণ জলবায়ু সম্পন্ন দেশগুলোতে কলা ভালো জন্মায়। তবে দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া কলার উৎপত্তিস্থল হিসেবে পরিগণিত। বাংলাদেশ সহ পৃথিবীর…

Read More
স্বাস্থ্য পরামর্শ

হার্ট ভালো রাখতে ৫ খাবার

হার্ট বা হৃৎপিণ্ড দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এই অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হলে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। হার্ট অ্যাটাক, হার্টে ব্লক হওয়া ইত্যাদি হার্টের বিভিন্ন সমস্যা। তবে নিয়মিত ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া…

Read More
লাইফস্টাইল

ফ্রিজে যেসব জিনিস রাখবেন না

ব্যস্ততার ফাঁকে কোনও মতে রান্না করে ফ্রিজে ঢুকিয়ে দেওয়াটাই রেওয়াজ এখন। প্রতি বেলা রান্না করার সময় এখন নেই। তাই টাটকা খাবার খাওয়ার সৌভাগ্যও হয়না। তবুও সময় বাঁচাতে আর খাবার সতেজ…

Read More
খাওয়া-দাওয়া

কাঁচা ডিম খেলে কি শক্তি বাড়ে?

ডিমের মধ্যে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। ডিম ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, আয়রনের ভালো উৎস। ডিম খেলে শরীরে মিনারেল ও ভিটামিনের চাহিদার অনেকটাই পূরণ হয়। ডিমের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন বি১২। এগুলো শরীরের…

Read More

Page 4 of 5

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password

শিরোনাম:
  ❖   আরব আমিরাতে আজমানে আগামীকাল হতে সিনেমা, জিম, সেলুন ও যা যা খোলা হবে !   ❖   রাস্তার ছেলে   ❖   সাধারণ রোগীরা কি চিকিৎসা পাচ্ছে?   ❖   বাজেট দিয়ে কী হবে?   ❖   তুরষ্ক পাঠ্যবইয়ে জিহাদ ঢুকিয়েছে, বের করেছে বিবর্তনবাদ   ❖   আরব আমিরাতের করোনা দুর্যোগ মোকাবেলায় ভাইস প্রেসিডেন্টের অনলাইন বৈঠক !   ❖   চার্জ ফ্রি রেমিট্যান্স প্রেরণ সুবিধা চালু করল ব্যাংক এশিয়া   ❖   তিনি কত দয়ালু এবং ক্ষমাশীল   ❖   খিদমাহ ফাউন্ডেশনের চান্দিনায় ইফতার ও খাদ্য সামগ্রী বিতরণ   ❖   সম্পত্তির লোভে বাবাকে পিটিয়ে রক্তাক্ত